Recipe: Tasty Smoothie al kiwi, avocado e mela verde

Recipe: Tasty Smoothie al kiwi, avocado e mela verde

Mend

8/26/2019

Smoothie al kiwi, avocado e mela verde. Smoothie al kiwi, avocado e mela verde Se volete fare un pieno di vitamine, questa è la colazione che fa per voi! Alessia_Dietro le Quinty Provincia di Milano. Le ricette di Irene - IreneMilito.it.

Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua e limone, elementi semplici ma benefici.. Porridge, avocado toast, smoothie bowl, pane di segale e ricotta, granola. Prendete i kiwi e la mela, lavateli, sbucciateli e tagliateli a pezzetti. You can have Smoothie al kiwi, avocado e mela verde using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Smoothie al kiwi, avocado e mela verde

1. You need 1 of avocado piccolo.
2. You need 2 of kiwi.
3. It's 1 of mela verde Granny Smith.
4. You need 1 vasetto of yogurt bianco.
5. Prepare qualche foglia of menta.
6. You need of Decorazione.
7. It's Q.b. of Vostri cereali preferiti.
8. Prepare 1 cucchiaio of cocco grattugiato.
9. You need Q.b. of Bacche di goji.
10. It's Q.b. of Semi di lino (o altri semi).
11. Prepare of Frutta a fettine (io ho scelto le fragole).

Versateli quindi nel bicchiere del frullatore, aggiungete lo yogurt e i due cucchiaini di miele, frullate per qualche minuto e avrete pronto lo smoothie al kiwi. Prima di servirlo lasciatelo raffreddare un'ora in frigorifero. Detox cetriolo zenzero mela verde per voi la nuova ricetta della rubrica light and tasty oggi parliamo dello zenzero delle sue qualità benefiche e salutari.. Visualizza altre idee su frullati salutari, ricette, centrifughe.

Smoothie al kiwi, avocado e mela verde instructions

1. Incidere l’avocado per la sua lunghezza, prendere le due estremità e ruotarle per aprire il frutto. Rimuovere il nocciolo. Con un cucchiaio rimuovere la polpa e metterla in un contenitore dai bordi alti o nel recipiente del frullatore..
2. Spelare i kiwi, tagliarli a tocchetti e versarli nel recipiente..
3. Aggiungere il vasetto di yogurt e le foglioline di menta. Frullare tutto..
4. Versare lo Smoothie nei bicchieri. Decorare con bacche di goji, cereali, frutta a piacere, semi di lino, cocco grattugiato..

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Mend 8/26/2019