How to Preparare Delicious #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !
#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !.
You can cook #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !
- You need of Farro perlato.
- It's of Broccoli.
- It's of Avocado.
- Prepare of Olio d’oliva.
- Prepare of Sale.
- You need of Pepe.
- Prepare of Semi di chia.
#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! step by step
- Cuocete il farro perlato, una volta cotto scolatelo, mentre in un’altra pentola lessate i broccoli,.
- Quando sono cotti li scolate, in una padella fate dorare uno spicchio d’aglio aggiungete i broccoli e saltateli in padella,uniteli poi al farro,.
- Aggiungete l’avocado tagliato a pezzettoni.... spolverate un po’ di semi di chia....ed il piatto è pronto ! Leggero, sano e gustoso..
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
x-)
(k)
)
