Recipe: Appetizing Totani speziati al forno (light)

Recipe: Appetizing Totani speziati al forno (light)

T3qim

5/05/2020

Totani speziati al forno (light). Ecco qua, totano imbottito e gratinato al forno è pronto, Buon Appetito!. Anelli di Totano al forno croccanti e leggeri. Ecco come definire gli anelli di totano al forno croccanti e leggeri e potrete mangiarne quanti ne vorrete!

Gli Anelli di totano al forno sono un secondo di pesce velocissimo da preparare che piace a tutti. Tenerissimi e gustosi, gli anelli di totano si sciolgono praticamente in bocca, impossibile resistere a tanta bontà. Provateli anche con i gamberi gratinati, porterete in tavola due piatti dal sapore di mare inconfondibile. You can have Totani speziati al forno (light) using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Totani speziati al forno (light)

1. It's 500-600 g of anelli di totano.
2. It's 20 g of pangrattato.
3. Prepare of Sale fino.
4. You need of Curcuma in polvere.
5. Prepare of Origano secco.
6. You need of Prezzemolo secco.
7. It's of Aglio in polvere.
8. It's of Paprika.
9. You need of Curry.
10. You need of Pepe nero macinato.
11. Prepare 2 cucchiai of olio extravergine d'oliva.

Seguitemi che vi racconto come preparo gli Anelli di totano al forno. Volevo chiederti per questa ricetta se è proprio necessaria la marinatura. Tempo fa avevo visto un'altra ricetta di calamari al forno, cosparsi si di pangrattato e prezzemolo, ma prima passati nell'albume dell'uovo sbattuto. Molto più light la tua versione!!!!

Totani speziati al forno (light) instructions

1. Cominciamo mescolando le spezie a nostro piacimento con il pangrattato..
2. Tamponiamo i totani per eliminare l'acqua in eccesso (precedentemente lasciamoli e lasciamoli scolare) mettiamoli in una ciotola e mescoliamo assieme alla panatura speziata..
3. Disponiamoli su una teglia antiaderente, condiamo con sale e olio e inforniamo a 180° per circa 30 minuti o finché non saranno ben coloriti..
4. Serviamo caldi, magari con una bella salsa, tipo maionese, di accompagnamento.. o una più salutare insalata..!.
5. Buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!.

Diverse sono le specie in commercio, dal totano Atlantico al quello del Pacifico e tutte si caratterizzano per il contenuto povero di grassi e per il sapore delicato e dolce. Gli anelli di calamari al forno con limone e prezzemolo saranno una vera scoperta. Un piatto facilissimo da preparare, pronto in pochi minuti grazie alla cottura molto veloce, che consente di mantenere il pesce morbido, e un profumo di limone irresistibile. I "Totani al forno con farina di mais speziati" sono un secondo piatto semplicissimo, basta infatti insaporire gli anelli di totano con un pizzico di zenzero, curcuma e un filo d'olio, per finire passarli nella farina di mais gialla, la cottura nel forno li rende leggeri ed ugualmente teneri e gustosi. Dai un'occhiata anche a queste Verdure speziate con uovo sodo :)!

T3qim 5/05/2020