√ Easiest Way to Rendere Delicious Pollo ai peperoni con avocado

Easiest Way to Rendere Delicious Pollo ai peperoni con avocado

9/20/2020

Pollo ai peperoni con avocado. L'avocado, con la sua polpa morbida e burrosa e il suo gusto inconfondibile è uno dei frutti esotici più apprezzati in cucina. Anche noi abbiamo ceduto al suo fascino realizzando ricette appetitose fuori dagli schemi come la cremosa finta maionese di avocado o la speziata zuppa di pollo e avocado. L'avocado però si presta anche a piatti semplici e poco elaborati che ne esaltano il suo.

Taglia la carne di pollo in bocconcini e mescolala bene con le spezie. Soffriggi i cubetti di pollo nell'olio di cocco, a fuoco medio. Quando il pollo è cotto, trasferiscilo su un piatto e servilo con il peperone crudo alla julienne, e l'avocado a cubetti con sale, pepe e succo di lime. You can have Pollo ai peperoni con avocado using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pollo ai peperoni con avocado

It's 1 of petto di pollo.
Prepare 1 of avocato.
You need 1 of peperone rosso grande.
It's 2 of cipollotti.
You need of semi di sesamo.
You need of olio di sesamo.

Il pollo ai peperoni è un secondo piatto di carne bianca facile da realizzare, a base di due ingredienti principali e con un procedimento senza particolari ostacoli. Il complito più complesso resta la scelta del pollo al momento dell'acquisto. Si trovano polli a prezzi molto diversi in funzione della tipologia di allevamento da cui provengono. Cuocerle magari con il pollo durante la cottura in padella.

Pollo ai peperoni con avocado step by step

Iniziamo pulendo il peperone, priviamolo dei semi e del picciolo. Tagliamolo a pezzidi grandezza media..
In una padella anti aderente, aggiungiamo due cucchiai di olio di sesamo e facciamo saltare i peperoni per 5 minuti..
Tagliamo il pollo a cubetti e aggiungiamolo ai peperoni, lasciamo cuocere mescolando spesso per 15 minuti..
Puliamo e tagliamo il cipollotto a pezzi medi e aggiungiamo al resto. Lasciamo saltare altri 5 minuti, spolveriamo con i semi di sesamo e saliamo..
Facciamo saltare un minuto. Nel frattempo, puliamo l'avocado e tagliamolo a pezzi. Impiattiamo il pollo, aggiungiamo qua e là pezzi di avocado e serviamo..
Per chi volesse può spolverare con del prezzemolo o coriandolo freschi tritati e un goccio di succo di limone. Ottimo anche come ripieno delle fajitas con della fontina grattuggiata..

Mescolare la crema di avocado con la pasta, e poi adagiare sopra il petto di pollo alla griglia. Aggiungere le verdure extra come pomodori, funghi e peperoni. Top con un cucchiaio di parmigiano grattugiato , se lo si desidera. Ricetta semplice e genuina, provatela ! L'avocado è un frutto ricco di proprietà benefiche per l'organismo: pur essendo molto calorico viene spesso inserito nelle diete perché ricco di grassi monoinsaturi - i cosiddetti 'grassi buoni' - di fibre, vitamine e acido folico..

Mend 9/20/2020